VOGUE时尚网

VOGUE时尚网网易官方博客

日志

关于我

VOGUE时尚网

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

网易考拉推荐

15个告别腰腹救生圈的窍门

2013-05-30 11:42:06| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

绝对没有男人喜欢带着“救生圈”女人。下面的小窍门可以帮助你清除肠胃残余，杜绝腹胀和身体浮肿，长期坚持还有瘦身的效果，让我们一起轻松过夏天。

15个告别腰腹救生圈的窍门 - VOGUE时尚网 - VOGUE时尚网

早上：喝一杯热柠檬水
一杯热柠檬水可以唤醒你的消化系统，促进肠胃蠕动。如果你不喜欢热柠檬的酸味，可以加点绿茶。

15个告别腰腹救生圈的窍门 - VOGUE时尚网 - VOGUE时尚网

早上：不吃奶制品
奶制品对大家来说,是日常生活中必不可少的一部分。奇怪的是，我们常常会听说某人一旦喝过牛奶之后就会腹痛、腹泻。那么酸奶、奶酪、芝士都是应该避免的。

15个告别腰腹救生圈的窍门 - VOGUE时尚网 - VOGUE时尚网

早上：不吃奶制品
奶制品对大家来说,是日常生活中必不可少的一部分。奇怪的是，我们常常会听说某人一旦喝过牛奶之后就会腹痛、腹泻。那么酸奶、奶酪、芝士都是应该避免的。

15个告别腰腹救生圈的窍门 - VOGUE时尚网 - VOGUE时尚网

上午：令人愉快的小零食
凤梨和木瓜中含有菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶，可以驱逐疲劳，低脂且易消化。分量不能多，一小碗切好的菠萝或一本DIY木瓜椰子慕斯都是不错的选择。

15个告别腰腹救生圈的窍门 - VOGUE时尚网 - VOGUE时尚网

白天：细嚼慢咽
吃东西太快容易吸进空气，阻碍食物消化，引起胃胀气或肠胀气。

更多精彩时尚资讯请点击：

杨颖周迅高圆圆清雅着装亮相

http://www.vogue.com.cn/shoes-bags/muse/pic_17143851c05e09b1.html

孙俪抹胸连体裤惊艳上海滩

http://www.vogue.com.cn/shoes-bags/muse/news_1311cd99c4b5a971.html

王菲示范银灰色眼影清爽入夏

http://www.vogue.com.cn/beauty/celeb-beauty/pic_1442c974c5583992.html

评论这张

转发至微博

阅读(264)| 评论(0)

喜欢推荐转载

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087065093080089067082094084068072087087075085094094064083094',
              blogTitle:'15个告别腰腹救生圈的窍门',
              blogAbstract:'<p style=\"margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 22px; width: auto; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Arial, 宋体B8B体, simsun, sans-serif;\"   \><span style=\"margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 19px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: arial, 宋体, serif; font-size: 12px;\"   \>绝对没有男人喜欢带着“救生圈”女人。下面的小窍门可以帮助你清除肠胃残余，杜绝腹胀和身体浮肿，长期坚持还有瘦身的效果，让我们一起轻松过夏天。</span\><br style=\"line-height: 22px;\"   \></p\><p style=\"margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 22px; width: auto; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Arial, 宋体B8B体, simsun, sans-serif;\"   \></p\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/168188378201343011426963',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1369885326963,
              permalink:'blog/static/168188378201343011426963',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'83',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/168188378201343011426963">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

VOGUE时尚网

导航

日志

15个告别腰腹救生圈的窍门

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚